了解产后恢复与坐月子常识 为产后恢复清除一切“障碍”(2)

三、产后母亲的明显生理变化

1、分娩后头两天常有低热：

若母亲感冒，仍可以喂奶，但要做到洗手和戴口罩。

产后恢复与坐月子常识

2、分娩后出汗(褥汗)：

需防寒保暖，用干毛巾擦汗，经常检查衣服有没有湿，湿了要及时更换，要穿袜子。

四、产后第一次排尿非常重要

1、由于孕期水分蓄积，产后宫缩素则有抗利尿作用，其作用消失后均可使更多尿排出。一定要下床尿，如果确实没有尿要大量喝水。专家表示说，按压膀胱，如果不排出可能引起产后大出血。

2、如有排尿困难，可先用温水冲洗阴部，把水龙头打开听水声，坐温水盆，针灸，轻轻按摩膀胱部等方法，还不能排尿，那只能插输尿管了。

五、剖宫产术后恢复(也要下床小便)

1、术后6小时内去枕平卧。

2、6小时后床上翻身：

丈夫用手按着伤口不动，另一只手放在颈部推，另一个人将被子垫在产妇腰部使其舒服，双腿弯曲，在双腿间放软垫3、6小时后吃米汤或萝卜汤，米汤不要放任何东西，喝了后肠子蠕动了放了屁后才能吃别的。