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坐月子不止保暖那么简单 冬季科学坐月子的方法get起来

发布日期:2017-04-14 18:01:23编辑:婧待花开

当孕妈咪们“安全卸货”后,随之而来的就是如何正确坐月子的问题了。月子的重要性不言而喻,有时老人还说,若是月子里落下的病,非得下回再坐一次月子才能治愈了。(至于真假就不得而知了)

可见得,科学坐月子的方法应该引起产后妈咪的重视了。关于冬季如何科学的坐月子呢?一想到太冷的冬天,第一反应就是如何保暖,怕自己冻着,冷到,怕自己吹到冷风,只要做好保暖工作就可以了。

真的是这样简单吗?如何正确科学坐月子的方法——冬季,让我们接着来找寻答案吧!

科学坐月子的方法——冬季

科学坐月子的方法——冬季

1、冬天坐月子:防“疯”补

新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。秋天是进补的最佳时节,很多新妈咪在月子里“疯”补营养,结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要,但一定要掌握科学的饮食之道,不然会事与愿违。

2、冬天坐月子:防风吹

我生完孩子一直体虚,坐月子时天气有些冷,有一次开门被寒风吹了,头疼了一个星期,主要是太阳穴。现在近五个月了没有什么事了,但我担心上了年纪会有影响……秋季刮风多,夜间或晨间气温比较低,新妈妈可要防风啊。

3、冬天坐月子:防寒防冻

我现在正在坐月子期间,小孩刚20天。前几天,天气忽然转冷,我一时没注意,小孩才十天左右我就有点轻微感冒,只是有点咳嗽,就吃了一点雪梨膏,止咳的,也没怎么管它,最近几天忽然觉得感冒加重了,全身无力,一吃沾油的东西就吐,菜油炒的菜吃起来也没胃口,只吃煮的白水菜,还有睡觉的时候觉得特别发热,三天前去抓了两付中药吃,刚开始觉得有好转,结果昨天又不舒服了……

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