生菜怎么做给小孩吃 这样做出的生菜宝宝一定爱吃(2)

3.蒜蓉生菜

做法：这种生菜做法适合较大一点的孩子，准备好需要使用到的所有食材，先将生菜掰开后撕成瓣状后在流动水下洗净备用；然后将剥好的蒜在菜板上拍碎后剁成蒜末，准备一个碗调制酱汁，依次在碗中加入适量的生抽、耗油以及食盐搅拌均匀，再将水淀粉准备好；生菜倒入锅中焯水后盛入盘中，锅内倒油炒香蒜末和酱汁，淋上水淀粉后直接将酱汁倒在生菜上即可。

4.生菜瘦肉粥

做法：将新鲜的猪瘦肉洗净，大米洗净后提前在清水中浸泡；然后将猪瘦肉用刀剁成肉末备用，生菜撕成小瓣后洗净同样剁成菜末；将粥在锅中煮开后倒入准备好的瘦肉和生菜同煮，煮制粘稠后即可起锅。

5.生菜苹果汁

做法：将新鲜的生菜洗净，用刀切成小段后备用，苹果洗净后去皮去核切成大小均匀的块状，然后将生菜和苹果一同倒入搅拌机中，再加入适量的白开水，开启榨汁功能制成果汁，最后再用过滤网过滤出果汁中多于的杂质，最后直接喂食宝宝即可。