一罐好奶粉 必须具备的四大要素

说到奶粉，恐怕不少家长都颇有感慨。曾几何时以为国产奶粉不靠谱，但近日在恒天然食肉毒杆菌事件曝发之后，让很多家长对进口奶粉也不“感冒”了。

一而再，再而三的奶粉事件发生之后，如何选购一罐好奶粉，不仅是那些正在等待宝宝出生的准妈妈的必学知识，哪怕你已经是一个“身经百战”，掌握了丰富的育儿知识的经验妈咪，在奶粉的选购问题上，恐怕也还得多下功夫。

但说到奶粉选购问题，很多妈咪都感到力不从心。特别是当你看到那奶粉罐上的营养成份表时，上面的各种专业词汇，就好像看天书一般，完全看不明白，更不知道它究竟适不适合自家宝宝了。

难道选购一罐好奶粉真的就这么难吗？其实妈咪们只要掌握了一罐好奶粉必须具备的四要素，就无须在奶粉选购问题上再茫然失措了。

必备要素一：丰富齐全的基本营养素油分糖分要小心

妈妈们都知道，再好的奶粉也无法替代母乳。所以，几乎各种奶粉都将母乳视为“榜样”，卯足劲儿地要使配方更接近母乳，也正是因为这样，市面上各种奶粉的基本营养素其实都大同小异。尽管如此，妈妈们肩负的可是“马虎不得”的宝宝吃饭问题，所以在选择“好奶粉”时，还是应该留个心眼，注意多看两眼奶粉的营养成分表。

一般来说，营养成分表中会标出能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、维生素K，微量元素如铁、锌、铜，以及其他营养物质。以上元素都可谓是奶粉的“标准配置”，但有两点需要妈妈们提高警惕：

其一是油的成分，奶粉中如果含有棕榈油，容易导致宝宝钙质吸收困难，上火和大便干硬等，所以建议选择使用植物油的奶粉。

其二是糖分，妈妈们应该在配方表中锁定“乳糖”二字，乳糖可以保护宝宝的肠胃、促进钙的吸收，尽管添加乳糖的配方奶可能不会很香甜，但这种清淡的口味才更适合肠胃系统娇嫩的宝宝。