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孕妇如何选蛋白粉？蛋白粉什么牌子好？
发布日期：2020-07-10 11:58:08编辑：璇子
由于孕期对蛋白质的需求量增加，除了日常膳食之外，很多孕期准妈妈会选择蛋白粉来补充。
蛋白粉是采用提纯的蛋白加工而成的膳食营养补充剂，主要作用是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。而且蛋白粉中的蛋白质易被人体吸收利用，脂肪含量也远远低于肉和蛋，适合对蛋白质需要量大的孕妇食用。那么孕妇应该如何选择蛋白粉?蛋白粉什么牌子好呢?
孕妇在选择蛋白粉时，要注意下面这几点：
1.蛋白质含量。孕妇在选择蛋白粉时，不能只看产品净含量，还要看其中蛋白质的含量。一般蛋白粉中蛋白质含量在50%以上，较为优质的蛋白粉蛋白质含量在80%以上，孕妇可以选蛋白质含量高的蛋白粉。2.蛋白质的消化吸收率。补充蛋白质效果如何，消化吸收率很关键。孕妇在选择蛋白粉时，要选择消化吸收率高的蛋白粉。比如像乳清蛋白和大豆蛋白混合搭配的蛋白粉，能够发挥优质双蛋白的叠加优势，相互作用形成关键簇，促进氨基酸高效利用，更利吸收。
3.蛋白粉的品牌。孕妇在选择蛋白粉时要考虑蛋白粉的安全性。在选择时，尽量选择大品牌，一般大品牌生产技术比较成熟，对产品质量要求高，产品品质更有保障。
以上就是孕妇挑选蛋白粉的一些方法了。如果还是不知道蛋白粉什么牌子好，可以看看汤臣倍健蛋白粉。
汤臣倍健是中国膳食营养补充剂的知名品牌，拥有专业的“透明工厂”，从产品原料选择到产品生产过程，全程可见，可追溯，是令人放心的大品牌。
汤臣倍健蛋白粉精选优质原材料，选用新西兰进口乳清蛋白和东北非转基因大豆蛋白，采用优质双蛋白的配方，可以均衡提供人体必需的9种氨基酸，营养价值高。这款蛋白粉中蛋白质含量高达80%，消化吸收率达到90%以上，消化利用率高。而且汤臣倍健蛋白粉的配方中仅含大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白和大豆磷脂，不含色素、香精、防腐剂，给孕妇食用更加放心。
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