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孩子近视眼怎么办啊?就让健视佳来帮忙!

发布日期:2020-01-10 11:37:23编辑:白雪

儿童的眼球正处于生长发育期,很容易受到外来因素的影响。有研究表明,近视已成为儿童首要健康关注问题之一。儿童的眼球比较娇嫩,一旦近视后就很难扭转,且随着年龄的增长,还可能引发其他眼病的患病几率。那么孩子近视怎么办呢?
从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,发现问题及时诊治。虽说戴眼镜可以起到一定的矫正作用,但如果不将孩子的近视度数控制住,任凭度数增加,还会带来一系列的麻烦。因此,想要保护孩子的眼睛,家长要注意以下几点:

一、注意孩子的用眼时间

现在的孩子学习压力大,不仅在学校上课时要用眼,回家后,还有很多的功课要做。所以很多孩子,一回家就要连续几个钟头做作业。爱学习是好事,但孩子们的眼睛总是在近距离地做作业和用眼,使眼睛的肌肉持续紧张,这对孩子眼部的发育很不好的。建议家长在孩子写作业时,每隔四十分钟,就提醒孩子休息10-15分钟。这样,眼睛也休息了,脑子也休息了。才会让孩子的学习效率更高。

二、注意孩子的眼部卫生

活泼好动是小孩子的特点,他们对外界事物总是充满好奇,不是摸摸花就是捏捏草,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。带孩子去游泳或者泡温泉的时候,要注意水池的水是否达到卫生指标,最好能给孩子带上泳镜,彻底的避免眼睛和水的接触,更好的保护孩子眼睛。

三、注意孩子眼部营养补充

孩子的生长离不开各类营养的补充,眼睛自然有人不例外。因此,父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、不要偏食。如孩子不喜欢吃蔬菜,就可能会导致身体缺乏维生素A,容易发生夜盲症和干眼病;总的来说,合理的膳食有助于保护孩子的眼睛,平时家长在备餐时,可以多准备猪肝、羊肝等动物内脏,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。
除了以上食物外,还建议家长们适量的给孩子补充一些叶黄素。叶黄素也称类胡萝卜素,它是唯一可以存在眼睛水晶体的类胡萝卜素。它具有很强的抗氧化性,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害,并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。
想要给孩子补充叶黄素,在这里推荐汤臣倍健健视佳,汤臣倍健作为膳食营养补充剂的领导品牌,大厂家实力,产品质量有保障。健视佳不仅含有丰富的叶黄素,还添加了天然β-胡萝卜素和花青素,三种营养精华,护眼效果更佳。如果家长不了解儿童叶黄素哪个牌子好,这里给家长推荐健视佳。健视佳中含有丰富的叶黄素,叶黄素的原料采用的是提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊,品质上乘,效果更佳。
此外,健视佳还含有维生素A和花青素这两种有益于眼睛的营养素。维生素A是视网膜上的杆状细胞上特殊的视紫红质的主要成分,如果缺乏维生素A,就会影响视紫红质的的合成速度。人体中的维生素A充足,能保证角膜的光洁度,使眼睛更加明亮。花青素也是一种强抗氧化剂,可保护孩子的眼睛免受自由基的损害,并保护眼外周循环和毛细血管、帮助改善眼睛疲劳。
孩子近视眼怎么办啊?除了日常生活中合理控制孩子的用眼时间、注意孩子的用眼卫生,也要记得经常给孩子补充眼部营养哦!
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