六个月的宝宝吃什么辅食好 其实你可以这样做(3)

三、核桃米糊

原料：核桃，米糊

制作：

1、将核桃拨开，清洗干净，

2、放入锅中蒸熟，然后捣碎成泥状，

3、再与适量的米粉混合搅拌，

4、加入少许开水即可。

六个月的宝宝吃什么辅食

四、蛋黄粥

材料：米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量

做法：

(1)当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状；

(2)把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨，除去汤面的油；

(3)把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。