别拿不会当借口：10个月宝宝辅食做法 手把手教会你(2)

二、栗子枣泥小米粥

食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。

做法：

1、红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。

2、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。

3、小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用。

4、将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。

5、将枣泥和小米粥混合煮开。

6、将核桃仁弄碎。

7、将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

10个月宝宝辅食做法

三、西兰花土豆泥

食材：土豆20克、西兰花10克。

做法：

1、土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透。

2、西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。

3、将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。