胡萝和萝卜不能同时食用吗 妈妈须知宝宝的辅食禁忌

对于妈妈而言，在宝宝的护理过程中真的是需要很多的知识来丰富自己，只有这样才能够够在宝宝的护理过程中不会犯错，也才能够对让宝宝健康快乐的成长。

就拿宝宝添加辅食这个事情来讲。在宝宝6个月左右的时候，家长就可以开始给我们的宝宝添加辅食了。而添加辅食也是一门学问，有许多的禁忌以及营养搭配。所以我们的妈妈们必须在给宝宝搭配浮士德时候，需要知道：婴儿辅食禁忌有哪些呢，添加辅食要注意什么……这些问题。

婴儿辅食搭配禁忌

大多数宝宝到了四个月以后，家长就开始为他准备辅食，补充更多的营养元素。蔬菜中含有丰富的维生素，是宝宝成长发育的必需品。水果美味又营养，也是辅食制作的重要材料之一，其中同样含有大量的维生素。肉类尤其是鱼肉，蛋白质含量丰富，肉质细腻，美味又健康。

可是，食物种类繁多，宝宝所需的营养物质也并非只有一种，单单食用一类食物是远远不够的。但是在辅食的制作过程中，有些常见食材却不能随意搭配在一起食用，不但不能补充营养，反而还会起反作用。以下为禁忌的辅食搭配：

1.竹笋&豆腐

竹笋内含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等物质，有助于肠道蠕动。豆腐也富含植物蛋白、钙等元素，对宝宝的发育也十分有利。但是二者同食却是不可取的，它们会破坏彼此的营养元素，过多食用，还会产生结石。