4-18个月宝宝辅食制作100款 全面到无可挑剔

刚出生的小宝宝是吃母乳长大的，随着宝宝的一天天长大，母乳里的营养元素已经满足不了他们的成长所需了，所以，妈妈要制作一些辅食给宝宝吃，而且不同年龄段的宝宝所需要的辅食是不一样的，对营养的需求也是不同的。

很多新妈妈不知道如何为宝宝制作辅食，也不知道什么年龄段应该吃什么辅食，其实，为宝宝制作辅食也是有讲究的，要知道4个月的宝宝吃的辅食与8个月宝宝吃的辅食绝对是不一样的，下面，为大家分享4-18个月宝宝辅食制作100款，可以算是史上最全的婴儿辅食大全了。

宝宝辅食制作100款

【4-5个月宝宝辅食】

米粉：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

米汤：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

鱼泥胡萝卜泥米粉：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

青菜汁：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。

南瓜汁：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

梨酱：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。

鲜橙汁：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。