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【2岁宝宝食谱】2周岁宝宝食谱大全及做法(5)
发布日期:2017-07-06 13:58:59编辑:婧待花开
九、冬瓜火腿片汤
材料:冬瓜60克,火腿30克,香菇10克,花生油、高汤各适量,葱末和姜末1小匙,盐、香菜末各少许
做法:
1、冬瓜去皮去子,切块;香菇洗净,切碎;火腿切片。
2、油锅烧热,下葱末、姜末爆香后加入冬瓜和香菇煸炒入味,
3、然后加入适量高汤,大火煮开,放入火腿,再转中火焖煮10分钟,即可。
2周岁宝宝食谱大全及做法
十、小排骨黄豆汤
材料:排骨100克,鲜黄豆60克,姜1片,盐、香油各适量
做法:
1、排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后,泡10分钟。
2、排骨和黄豆一起放入锅里,加姜片、适量水用大火煮开,
3、然后转中火慢煮30分钟,加盐调味再略煮2分钟,淋入香油即可。
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