宝宝几个月可以添加辅食 不看后悔，别说你早知道！

对于宝宝辅食添加的具体时间，很多妈妈都有疑虑，有的妈妈认为四个月给宝宝添加辅食，会不会太早，此时期的宝宝还那么小过早添加辅食有那个必要吗？而有的妈妈则会等到宝宝六个月时，才会给宝宝逐渐添加辅食，她们认为这时期的宝宝大多已经出牙了，需要母乳以外的营养补充才能满足生长所需。

其实，以上两种妈妈的观念都没有错，宝宝辅食添加是有必要的，辅食添加即可以满足宝宝除了母乳以外的营养需求，也对宝宝出牙，成长，学步，智力发育有好处了。下面，就让我们一起来了解下，宝宝几个月可以添加辅食，及宝宝添加辅食的必要性和注意事项。

宝宝几个月添加辅食？

为什么要添加辅食

1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

3、辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

4、宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。

宝宝几个月添加辅食？

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。

如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。