7-9个月宝宝辅食怎样安排 超详细的解答全在这(2)

中午12点，泥糊状辅食（米粉加蔬菜泥），就比如说纯米粉喂养、稠粥加肉泥、混合加蔬菜泥，而此时宝宝吃果泥以及蛋黄泥都是尝试添加，可以按照宝宝的接受能力进行喂养；

下午2点50-3点，母乳喂养或者配方奶粉喂养；

下午6点-6点半，纯米粉喂养、稠粥加肉泥、混合加蔬菜泥，而此时宝宝吃果泥以及蛋黄泥都是尝试添加

晚上8点50-9点，母乳喂养或者配方奶粉喂养。大家只要记住了，一般母乳喂养或者配方奶粉喂养一天频率最好就在4-6次之间，而辅食添加的话一天要满足2-3次。

7-9个月宝宝奶量推荐：

一般这个阶段的宝宝每天奶量要满足600ml，建议依旧给宝宝添加含铁的米粉，在宝宝8-9个月的饿时候可以逐渐添加蛋黄，一定要少少添加，因为有的宝宝对蛋黄是过敏的。慢慢的在9个月的时候宝宝基本蔬菜泥以及肉泥等都可以添加了，另外除了米粉之外，家长们还要注意水果蔬菜的摄入量，水果可以先从水果泥尝试。

7-9个月宝宝辅食质地推荐：

一般6个月的宝宝都是吃的含铁婴儿米粉，这样的米粉就是米糊状，也就是我们说的泥糊状的。等到宝宝9个月的时候可以加入一些带小颗粒的粥食、烂面条以及肉末、碎菜叶等，可初步锻炼宝宝的咀嚼能力。而这个阶段的宝宝尽量要做到和家人饮食规律一致，并且逐渐减少夜间喂养的频率。