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辅食添加顺序及做法崔玉涛 一天中辅食添加时间表宝妈必知(3)

发布日期:2018-04-13 11:38:55编辑:木子

2、孩子6个月后,米粉内可加入一些蔬菜泥。(大约孩子能够耐受米粉2-3周后,可以加上少许菜泥。)

3、7-8个月后可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该再晚些,以防过敏。

4、大约孩子10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。

蔬菜的简单制作

蔬菜的简单做法:洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出,然后剁成菜泥,加入米粉中,混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外,也可将土豆、南瓜等蒸成泥,混在米粉中喂给孩子。

要注意胡萝卜的做法:将洗净的胡萝卜切成大块,用少许热油煸炒一下,再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中,油就会与胡萝卜素结合,才能保证孩子服用后,身体吸收足够的胡萝卜素。

宝宝的口粮可是一件大事,大家千万不能忽略了宝宝辅食添加的重要性,正确的添加辅食可以让宝宝更好的成长,但是因为刚刚出生的宝宝肠胃都是比较脆弱的,很容易受到伤害,所以我们在添加辅食的时候一定要注意了,不要因为不健康的饮食给宝宝的肠胃!

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