辅食添加顺序及做法崔玉涛 一天中辅食添加时间表宝妈必知(3)

2、孩子6个月后，米粉内可加入一些蔬菜泥。(大约孩子能够耐受米粉2-3周后，可以加上少许菜泥。)

3、7-8个月后可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该再晚些，以防过敏。

4、大约孩子10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。

蔬菜的简单制作

蔬菜的简单做法：洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出，然后剁成菜泥，加入米粉中，混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外，也可将土豆、南瓜等蒸成泥，混在米粉中喂给孩子。

要注意胡萝卜的做法：将洗净的胡萝卜切成大块，用少许热油煸炒一下，再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中，油就会与胡萝卜素结合，才能保证孩子服用后，身体吸收足够的胡萝卜素。

宝宝的口粮可是一件大事，大家千万不能忽略了宝宝辅食添加的重要性，正确的添加辅食可以让宝宝更好的成长，但是因为刚刚出生的宝宝肠胃都是比较脆弱的，很容易受到伤害，所以我们在添加辅食的时候一定要注意了，不要因为不健康的饮食给宝宝的肠胃！