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6个月宝宝吃啥辅食 6个月宝宝辅食添加要遵循的原则(3)

发布日期:2016-12-28 15:38:20编辑:七七

6个月的宝宝辅食添加原则

6个月的宝宝虽然可以开始尝试辅食了,但是Ta的肠胃功能还比较脆弱,不恰当的辅食添加可能会增加宝宝的肠胃负担。那么你知道6个月的宝宝辅食添加的原则是什么吗?

1、从少量到多量

每次给宝宝添加新的辅食时需要从少量开始,逐渐增加。例如添加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后如果宝宝没有什么不良反应且排便正常、睡眠安稳,宝妈可以增加到半个蛋黄,之后再逐渐增至整个蛋黄。

2、从细小到粗大

刚给宝宝添加辅食时,食物颗粒要细小,方便宝宝吞咽。而在宝宝快长牙或正在长牙时,宝妈可以把食物的颗粒逐渐增大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长并锻炼宝宝的咀嚼能力。

3、从稀薄到粘稠

宝妈应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况,将食物从稀薄状逐渐过渡到粘稠状。即从果汁、菜汤、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡到软饭、面条等,这样宝宝才不会有消化不良的情况。

4、辅食少盐少甜

有的宝妈常常会依据自己的口味来喂养孩子,比如在宝宝的辅食中加入过多的盐分或糖分,这是很不对的做法哦。盐分会加重宝宝肾脏的负担,同时,甜食的摄入也会增加宝宝胃肠道的饱胀感,从而降低宝宝的食欲。所以,宝宝的辅食应尽可能少盐少甜。

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