宝宝缺钙的症状有哪些？10大症状告诉你宝宝是否缺钙了(3)

三、补钙注意事项

1.要是你家宝宝出现了以上症状，也不要急着下定论，还是要去正规医院检测一下宝宝体内的钙含量。

2. 不要听信某些补钙品的夸大宣传。

宝宝缺钙的症状有哪些

3. 补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。

4. 牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。

5.熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。

6. 夜间最需要钙，而且最容易吸收。

7. 菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。

其实，宝宝缺钙是三岁之前比较常见的。孩子缺钙，作为新手爸妈也无需太过着急。在平时着重注意让宝宝多吃一些含钙量高的食物，多喝牛奶等。一般去医院注射疫苗时医生也会推荐让宝宝吃的。补钙一定要注意方法方式哦，不然补了也是白补。