造吗！孩子缺锌你不知道 却整天想着如何补钙(4)

六、选对补锌药物

孩子缺锌的症状表现

选择补锌的产品，永远是让宝爸妈纠结的一个问题。

选药时，注意遵循以下四个“合适”，能让大家少走一点弯路。

①渠道合适。在医院、正规药房等场合，选择有品质保证的产品，不要轻信网购、海淘产品。

②立场合适。不以价格论“英雄”，也不必跟着广告走。多听医生的，少听卖东西的。

③剂量合适。一般孩子缺锌时，补锌的剂量是1mg/kg·d，即15kg的孩子每天补锌15mg左右。

注意：这里的锌的剂量，指的是元素锌的剂量。例如，葡萄糖酸锌7mg相当于元素锌1mg，15kg的孩子每天补充元素锌15mg左右，即葡萄糖酸锌100mg左右。

有的家长随意加大用药剂量，这是不可取的。锌过量可能引起中毒症状，还会影响其他营养元素的吸收，所以要遵照医嘱服用。

④疗程合适。孩子缺锌时，一般药物补锌1~3个月左右，不宜长期大量补锌。如果治疗1个月效果仍不明显，应查找其他原因。