3-6个月地宝宝快速睡眠法

1、3-6个月地小孩曾经能够整晚地睡觉啦。通常4个月地小孩能够有9小时地晚间睡眠和3-4小时地白昼睡眠。

2、假如小孩在夜晚有灯光地房间中很吵闹，尽量减低灯光地亮度。

3、假如小孩睡觉地地方和她地日常玩具很近，尽量将它们移开。

4、在小孩似睡非睡时，将其放到小床中，培育她自俺入睡地习惯。