宝宝抵抗力差怎么办有方法 做好这4点宝宝少生病！

抵抗力是指抵抗疾病的能力，身体好的人一般抵抗力就好，不容易感冒生病，而身体差的人非常容易感冒生病。有很多宝宝看起来白白胖胖身体挺结实的，但是一点风吹雨打就生病了，看着宝宝生病，打针、吃药、输液的可怜样，没有哪个妈妈不心疼。

宝宝抵抗力差怎么办

宝宝生一场病，全家人的心都跟着揪了起来。怎样才能让宝宝少生病了？当然是增强宝宝的抵抗力啦，宝宝抵抗力的增强不是一朝一夕的事，需要多管齐下、长期坚持，好身体自然就来了。来看看如何增强宝宝抵抗力：

1、提供足够的营养

宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。

宝宝抵抗力差怎么办

因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加宝宝的抵抗力。