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宝宝吃辅食时常见的七个问题介绍？宝宝吃辅食时不要做什么
发布日期：2020-07-02 14:25:18编辑：Limbo
宝宝吃辅食时常见的七个问题介绍？
一、什么时候开始加辅食？大家都是知道，一般就是6个月开始啦。从行为上判断就是宝宝们能比较好的控制颈部和头部，能够靠坐，对食物表现出兴趣，勺子接近嘴巴懂得张嘴，就可以开始添加辅食了。
在这里就是建议说要给孩子养成一个喂食的仪式感，比如带上围巾啦，坐在专门的餐桌椅上来，让她感觉是要来吃饭了，当然这些是要在宝宝情绪愉悦的情况，如果一开始她很抗拒，那么就先抱在腿上之类的，让她放松下紧张的心情。自己一定要放轻松，给宝宝一个自然的过渡，也多给自己一些耐心。有些宝宝接受辅食快些，有些宝宝接受时间会长一点，这都很正常，家长不要拿这些去比较啦。
二、要吃什么？
最初肯定是从米糊开始，就是比较容易消化，相信大家也知道不要自己做米糊要去外面买加了铁的米糊，这样对宝宝比较好。有人选择红肉泥，也是可以的，但是关键是“富铁的泥糊状”食物，铁强化米粉对妈妈来说更为方便。然后就是单一的食材了，一样一样尝试，然后观察如果没有过敏，呕吐，腹泻之类的反应就可以继续了，等到喂过几样之后就可以把几种东西混合起来了。
三、一餐要吃多少？
通过学习书籍了解到，在辅食添加的头一个月，并不强调辅食摄入的量，旨在顺利引入含铁丰富的辅食，丰富食物种类。所以爸爸妈妈不要跟我一样忧虑哈。
其实在最初期，一种新的辅食，尝试大约半个茶勺的量（2-3毫升的容积）就可以了，（所以我们爸妈真的不要太贪心了），然后根据宝宝的意愿慢慢增加到20-40毫升的容积。
这个要根据月份来判断呢。
6-7个月
像我们家，一天大概700-900的奶量，4-6次，1次辅食，选择在她下午睡醒之后。
8~9个月
每天保证母乳or配方奶600ml，喝奶3-4次，辅食2-3次。因为宝宝咀嚼吞咽能力有进一步提高，可以逐渐用末状食物替代泥状食物。
五、添加辅食后奶量该如何调整
一般情况下，添加辅食前宝宝每天需要饮奶800-1000ml。开始添加辅食后，奶量便可以逐渐减少至每日600-800ml，并且喂奶的次数也应该相应减少，频率降低。1岁以后的宝宝，每日只需要保证300-500ml奶，其余全部靠摄入的“三餐”来满足生长发育的需求了。
六、刚开始添加辅食时，是先喂辅食还是先喂奶？
建议先母乳喂养，在婴儿半饱时再喂辅食，然后再喝奶喝饱。如果宝宝非常饿，脾气又很坏，建议可以先给点奶安抚下宝宝的小情绪+小肚子，但先喂奶的总量不超过50毫升，以免喝饱吃不下辅食。
七、自己研磨的米粉可以给宝宝吃嘛？
千万不要！用大米自己研磨出来的米粉营养价值完全不如经过营养强化的铁强化米粉。况且还存在重金属污染的风险。
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