让宝宝不生病的秘诀 察言观色巧防治(2)

其次我们得防“焉”

留心生病前的预兆

小孩子发烧感冒前，往往都有先兆，如果能及时处理，让孩子多热水、多休息、少吃零食、饮食清淡、减量，很快就能转危为安或减轻症状。

如果宝宝突然像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，这些都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。

还有，判断孩子发烧是因为玩大发了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。这个尺子，来判断幼儿急疹，最有效。

让宝宝不生病的秘诀

再者，

我们要防“火”

眼角

如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了， 这时的孩子往往容易发脾气，不听话。

可以给宝宝清清肝经和天河水，如果孩子脾气突然特别大，可以加上按揉太冲。

饮食调理：

可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

舌头

小孩子的舌尖、舌边若是发红，加上小便量少色黄、气味大，则说明有心火了。这时孩子通常白天很兴奋，晚上爱折腾，睡不好觉。

要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。

这时可以给孩子清清胃经、脾经、肝经、小肠经、天河水，摩摩腹部、捏捏脚心，尽可能把火泻掉。

饮食调理：

祛火的食物有很多，比如：豆芽菜、莲子、茭白、茄子、绿豆、百合等。

嘴角和口气

仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，如果伴随唇红或者口臭，说明孩子积食生火、脾胃有热。

因为唇是脾胃之窍，嘴唇红紫，表明孩子有胃火；嘴唇淡红，表明孩子脾胃虚。

脾胃有火的常见推拿手法：清胃经、掐揉四横纹、揉板门、摩腹等等。

饮食调理：

可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃， 给孩子吃。