宝宝春节后难以入睡？试试这几招，让宝宝睡得更好！(2)

第二招：坚持哄宝宝睡觉
说到要改善宝宝的睡眠的问题，那么，家长对宝宝的睡前程序也是非常的有讲究的。
家长则是需要坚持每天的给宝宝哼唱摇篮曲，或者讲一两个小故事、亲吻他并互道晚安等。
时间久了，宝宝则是会知道，做完这个程序，则是需要安心的入睡了。
在节假日期间，家长需要注意的也就是，如果爸妈做了这些动作，孩子还是不想睡，爸妈不能纵容。即使孩子不想睡，也要让他闭上双眼酝酿睡意，自然就容易睡着。

第三招：晚上不要让宝宝做一些兴奋的事情
说到宝宝不睡觉的问题，那么，家长则是需要注意的就是，一定的在宝宝睡觉之前不可以做一些让宝宝非常的兴奋的事情的。
如果说宝宝晚上做了些非常的兴奋的事情则就是会导致宝宝晚上睡不着的。
而在晚上的亲子活动，家长则是可以选择和宝宝做一些串珠、拼图、搭积木、画画，又或者是给宝宝讲故事，一起读绘本等都是不错的选择。