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宝宝春节后难以入睡?试试这几招,让宝宝睡得更好!

发布日期:2020-03-02 16:30:42编辑:璇子

过春节,相信每一位朋友也都是属于非常得兴奋激动的,而不少的家长也是会发现,过完春节后,宝宝的作息时间则是会发生一些变化,时常会难以入睡,那么,我们一起来看看,宝宝春节后难以入睡?试试这几招,让宝宝睡得更好!

宝宝春节后难以入睡?试试这几招,让宝宝睡得更好!

第一招:调整宝宝的作息时间
说到宝宝春节后难以入睡,那么,家长则是需要适当的调整宝宝的作息时间的。
在春节期间 ,不少的家长也都是会放任宝宝,让宝宝玩的稍微疯一点,晚一点,则是会影响到宝宝的作息时间的,因此,在春节过后,家长也是需要强烈的来改正宝宝的作息时间的。
想要改正宝宝的作息时间,那么 ,家长则是需要为孩子制定生活作息表,并且家长以身作则,严格执行。
家长也是可以每天提早一点的要求宝宝入睡,适应以前有规律的睡眠习惯,循序渐进调整作息。
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