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奶堵了疏通手法图片 用过这方法后瞬间就舒畅了(3)

发布日期:2018-06-22 15:06:26编辑:qiu

怎样预防堵奶呢?

1、让宝宝勤吮吸,产后初期应2-3小时吮吸一次,如果宝宝睡着了要把宝宝叫醒吃奶,避免乳汁淤积。

2、让宝宝以正确的姿势吃奶,宝宝的肚子贴近妈妈的肚子,宝宝的下巴贴紧妈妈的乳房。

3、注意饮食均衡,不要喝太多荤汤,荤汤中脂肪含量高,会造成乳汁油腻,也容易淤堵。

4、保持乳管孔畅通,乳头上出现乳痂、水泡要及时处理,防止乳汁被堵在出口处。

5、保持心情愉快,以免影响大脑分泌促进平滑肌收缩的激素,乳房内部肌肉组织收不到激素信号就无法有力推动乳汁,造成淤堵。

6、如果妈妈频繁堵奶,可以适当摄入卵磷脂,卵磷脂能降低乳汁的稀稠度,让乳汁更易排出。

小编的话:

以上就是给大家介绍的关于奶堵了疏通手法图片了,希望宝妈们有所了解,在奶堵了的时候,可以试一下上面的手法,照着图片试一下,说不定就会有意想不到的效果哦,另外在哺乳期,不要吃一些抑制乳汁分泌的食物哦,还有就是不要吃辛辣的,以免通过乳汁传给宝宝。

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