2岁宝宝不爱吃饭怎么办 这些方法一试即灵

2岁的宝宝已经有了自己的一些意识和独立的能力，对于自己不想吃的东西，那是坚决不吃的，让很多家长伤脑袋的事情就是宝宝不爱吃饭，你说这不吃其他的东西也就算了，这不吃饭怎么长高个啊，怎么补充营养啊，这2岁宝宝不爱吃饭怎么办呢？

相信很多的家长都遇到过这样的问题，就是宝宝不爱吃饭，不管怎么教育、怎么哄，就是不吃。宝宝在2岁的这个年龄，是还没有养成一定的生活习惯，所以对于在哪个时候吃饭可能没有概念。那么这2岁宝宝不爱吃饭怎么办呢？接下来就随着小编一起来看一下吧。

2岁宝宝不爱吃饭怎么办 不妨试试这几招

1.欲擒故纵

这个的意思就是说家长可以和宝宝说一些很有趣的事情，在说的时候不要和宝宝说让他吃饭的话，可以问问宝宝关于饭菜的一些小知识，比如是怎么做的，加了一些什么东西在里面，而且是怎么长出来的等等，这样就可以完全的激发起宝宝的小好奇心，觉得这些食物也是很有趣的，那么这吃饭自然也就不是那么的令人讨厌了。

2.让宝宝一起动手做

当宝宝表现出不爱吃饭的症状的时候，家长可以带着宝宝一起去买菜，然后在买菜的时候告诉他，这是什么菜，那是什么菜，然后买回家后，让宝宝也跟着动手做力所能及的事情，比如摘菜、给妈妈递东西等，等饭菜做好后，宝妈可以告诉宝宝，这是宝宝参与做的，这样会让宝宝从内心处就觉得有点自豪，这样也更有兴趣吃饭了。

3.避免宝宝不喜欢吃的食物

想必家长经常和宝宝呆在一起，已经知道宝宝讨厌吃哪种食物了，如果家长觉得那种食物吃了很好，很有营养，可以把它变着花样做，比如茄子，就这样炒的茄子，宝宝不喜欢，家长可以把茄子切成片状，然后在里面包些肉末，这样宝宝在吃的时候既可以吃肉，又可以吃茄子了。

4.餐具多样化和菜品多样化

给宝宝用餐的碗或者是勺子，可以多买几个不同的花色，比如宝宝的喜欢的小动物、可爱型的，这样也是可以激发宝宝吃饭的欲望的；另外，在做饭的时候也不要一成不变的，可以使菜品的颜色多样化，绿色的、红色的等等搭配，或者也是让宝宝可以爱上吃饭哦。

5.是否是肠胃问题导致

如果宝宝长期不爱吃饭，家长可以带宝宝去医院检查一下，看是否是因为身体的一些原因导致宝宝不爱吃饭，比如喉咙长了异物、肠胃不消化等，宝妈要注意观察哦。

上述的就是给大家介绍的关于2岁宝宝不爱吃饭怎么办了，想必家长们看了之后，都知道在宝宝出现不爱吃饭的情况后该怎样做了，可以试着用以上的方式来处理，相信会得到一个很好的效果的，其实在生活中，要慢慢的培养孩子养成良好的吃饭习惯，这样以后在饭点的时候，宝宝就会主动的吃了。