孕妈如何远离妊娠糖尿病 预防妊娠糖尿病病切莫入误区

妊娠糖尿病，对于孕妈妈而言，它就是一个雷区。因为每年有不少的孕妈妈因为妊娠糖尿病而放弃了甚至“杀害（死胎）”了自己的宝宝。

所以，每一个孕妈妈都应该重视妊娠糖尿病。都应该做好积极的预防与治疗。首先，孕妈妈们应该了解什么是妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病指妊娠期发生或首次发现的各种程度的糖耐量异常，它是常见的产科并发症。

在接下来，我们就要来了解，怎样才能帮助孕妈妈摆脱“糖妈妈”的身份。

妊娠糖尿病发病率逐年上升

患病的孕妇中，约80%-90%孕前无糖尿病史，约有10%左右在孕前就已经存在隐性糖尿病，只是没有发现而已。随着近几年生活方式和饮食习惯的改变，如饮食中能量过高、活动减少、摄入水果过多等，妊娠期糖尿病的发病率逐年上升，由原先的3%上升到6%～7%。

一般而言，如果孕妇具以下高危因素，妊娠糖尿病更易发生。

它们分别是：高龄产妇(年龄大于30岁)、糖尿病家族史、巨大儿分娩史、肥胖、不良产史(流产、死胎、胎儿畸形等)、孕前多囊卵巢综合征等。

对于有高危因素的孕妇，在第一次产前检查时就应进行有关检查；

对于一般孕妇，在孕24～28周须进行糖筛选试验，即口服50克葡萄糖，服糖后1小时测血糖，如血糖≥7.8mmol/L(140mg/dl)，需做葡萄糖耐量试验，即100克或75克葡萄糖耐量试验。