缺钙的症状有哪些 如何判断孕妇是否缺钙(2)

如何判断孕妇是否缺钙

【网友】：怎么能知道自己缺不缺钙呢，孕6个月了，用补钙吗？

【专家解答】：一般来讲孕妇缺钙率还是很高的。孕妇一般80%缺钙。缺不缺钙可以从两个方面进行判断：

（1） 从自己的症状比如手脚麻、抽筋

（2） 还可以做骨密度检查，可以确定自己缺钙不缺钙，一般孕妇来讲大都缺，因为要保证孩子的生长，孩子所需要的钙主要是通过母亲胎盘主动转过去的，一般来讲建议怀孕5周以后补钙。

缺钙的症状有哪些 如何判断孕妇是否缺钙

孕妇缺钙对准妈妈的影响

孕期缺钙会导致孕妈咪骨质疏松：孕期如果钙摄入量不足，胎儿就会毫不留情地从孕妈咪的骨骼中夺走骨钙，缺钙会让孕妈咪忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛等种种病痛的折磨”，还会增加软骨病、妊娠期高血压和先兆子痫的发病率。

许多女性在怀孕期间受凉、劳累后容易产生腰痛、肩痛，这种疼痛往往会在产后持续存在，有人甚至伴随终生，这就是孕期缺钙造成的恶果。