孕晚期白带增多怎么办 盘点孕晚期不适症状的缓解方法(3)

很多胎宝宝晚上胎动很多，也影响到准妈妈的休息，解决的方法就是调整宝宝的生物钟，准妈妈要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前不要看情节紧张的书或电视，不熬夜不睡懒觉。

孕妇晚期白带明显增多

怀孕期间，阴道黏膜通透性增高，子宫颈管腺体分泌增大，所以白带会有所增加，它的作用是保护子宫免受细菌的侵袭。颜色清亮呈半透明状的白带属于正常，如果发现白带变棕色、黄色，还伴有异味和小便不畅，就有可能有阴道感染。

缓解方法：

孕期雌激素水平高，阴道容易受到感染，所以预防非常重要。准妈妈应选择宽松的纯棉内裤，要勤洗、勤换内裤，一定要避免接触不洁器具。

孕妇晚期呼吸不畅

进入孕晚期，细心的准爸爸也许会发现太太走路越来越不方便，走路不多就会出现上气不接下气现象，尤其是上楼梯，更感觉到非常吃力。这是为什么呢?这是由于不断膨胀的子宫令胸腔空间变得狭小而引起的。

缓解方法：

平时外出或工作时，准妈妈应佩戴宽松的胸罩，到家了就不要穿了，这样可以保持呼吸顺畅。要保持居室空气流通、氧气充足。但如果症状逐渐加重，不能平卧，则应该尽快去医院检查。

孕妇晚期全身皮肤瘙痒

孕晚期你可能会感觉四肢及腹部皮肤莫名其妙的发痒，而且皮肤感觉非常干燥，这些一是体内激素在作祟，二是妊娠纹的原因，属于正常现象。但是如果瘙痒出现在手心脚心，晚上瘙痒明显，小便或皮肤发黄，食欲减退，大便溏薄等现象，则应立即去医院看诊，警惕出现妊娠期肝内胆汁淤积症。

缓解方法：

怀孕后，准妈妈身体新陈代谢旺盛，皮肤分泌物也增多，所以要勤洗澡，洗澡水不要太热，可选用有止痒功效的沐浴液来缓解症状，或者洗完澡后全身涂抹润肤露或橄榄油，也会缓解，最好能轻轻按摩皮肤，效果会更好。并且要勤换衣服，选择纯棉的贴身衣物。