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妇科医生献给十月怀胎孕妈咪的十条实用小建议
发布日期:2013-01-29 11:09:39编辑:Chen
怀孕1个月,你就开始接受作为一名母亲的考验,早孕反应就是你的第一个考验。每天早上,恶心呕吐不停困扰着你,让你难受,可是为了肚子里的宝宝,这一切值得。接下来,就是各种孕期不适,宫缩、妊娠纹等纷纷找上门。
在里怀孕10个月,相信各位准妈妈们内心都是充满酸甜苦辣的。怀孕之后各种身体不适带来的各种折磨,内心有说不尽的苦啊。而丈夫变得更体贴,家人变得更关心自己,同时想到肚子里正在孕育着一个小生命,内心又有着说不尽的甜。
怀孕1个月的你
刚知道自己怀孕的消息,当然是十分开心与兴奋的,努力造人终于有了成功了。这时候的你,因为体内的激素分泌不平衡,可能会出现恶心、呕吐症状等早孕反应。特别是在早上,当你闻到浓烈的气味时就好想吐。甚至还出现了四肢乏力、发热、畏寒等症状。
实用小贴士:
那么孕早期孕吐怎么办呢?下面教你4个小妙招,相信对于孕吐有一定的帮助。
1、心里疗法:心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。
2、饮食疗法:多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。
3、运动疗法:适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妈妈保健操等。
4、药物疗法:可以补充一些营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C。
怀孕2个月的你
怀孕已经两个月了,多数孕妈妈在这个时候会感觉到自己尿频、白带增多、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀,乳房有时会有刺痛或者抽动的感觉。
另外阴道分泌的“白带”增多,正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常,记住要请医生检查。
实用小贴士:
白带异常是什么原因呢?为什么会白带异常呢?
怀孕初期白带要当心,怀孕后有可能出血,有可能是不完全性的流产或着床性的出血,所以不一定是怀孕就没有“月经”,这个是假月经,仅仅是阴道是出血。这个情况月经量一般少,而且短。另外,还要注意宫外孕导致的阴道出血,有可能是流产。
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