孕妇不能吃4种鱼的图片 当心吃出畸形儿

在怀孕的时候，孕妇的饮食问题是需要特别注意的，因为准妈妈的饮食就直接影响宝宝的健康发育，如果没有注意就会给孩子带来一些或好或坏的影响！在怀孕的时候，宝妈们应该多吃鱼类食物的，因为鱼类食物里面不仅仅含有丰富的维生素，还有帮助孩子大脑开发的食物，让宝宝更加的聪明，但也不是所有的鱼都适合孕妇吃的，本文就给大家介绍了关于孕妇不能吃的4种鱼有哪些，宝妈们一定要注意了，怀孕的时候这些鱼绝对不可以碰！

含汞量多的鱼类

现在的社会是越来越进步的，科学文明在发展，但是同时环境污染也是越来越严重的，各种各样的工业废水就排进江河里面，对鱼类也是一种污染，其中最严重的应该就是汞污染了，汞对于人体的伤害伤害是很大的，孕妇吃了这样的鱼，不仅会影响到孩子的大脑发育，还会影响到胎儿的健康生长，甚至有可能出现畸形儿的情况，所以大家一定要注意！因为汞的特性就是不能被轻易的消化，也不能被排出体外，所以汞就会在体内堆积，按照大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米的食物链原则，越是在食物链顶端的鱼类体内汞含量就越多，所以大家要注意，鲨鱼、方头鱼、等食物链顶端的鱼类宝妈们就不要吃了！