孕妇可以喝苹果醋吗 孕妇喝苹果醋时要注意什么

苹果醋是一种非常常见的饮品，很多人都喜欢喝（尤其是害怕长胖的妹纸），常用于餐桌或者闲聊时的饮用佳品之一。其实，适当的喝一些苹果醋，对人的健康是有一定帮助的，而且苹果醋中含有比较多的维生素的成分，它还能够有效的预防感冒，能够起到一定的美容养颜的效果。

生活中很多准妈妈们喜欢喝点苹果醋，但在怀孕期间，又非常犹豫，不知道苹果醋对宝宝有没有影响。那么，孕妇可以喝苹果醋吗？孕妇喝苹果醋时的注意事项有哪些？

孕妇可以喝苹果醋吗

苹果醋：这里所提到的“醋”，并不是厨房里的调味品，而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。目前市场的高温灭菌的苹果醋并不具备减肥效果，实验证明，只有活性的柿子醋才能有效阻止脂肪堆积。

孕妇可以喝苹果醋吗　

孕妇可以喝苹果醋吗，孕妇喝苹果醋要适量。

苹果醋是用苹果作为酿醋的原料，是液态酿制成的。它的主要成分是醋酸，只是在浓度上做了调整，就像将食醋加水一样，浓度淡一些，和用粮食酿成的食用醋相比，其中的氨基酸、有机酸含量较大。

在口感上带有苹果的淡淡清香，能够作为一种醋酸饮料饮用。不过，准妈妈们需要注意，苹果醋虽然原料取自天然，但毕竟在制作过程中，厂家会有人工的添加剂，怀孕期间应该尽量少喝，或者可以自己DIY制作苹果醋。

而且，对于孕育期间的妈妈们来说，长期大量饮用也是非常不合适的。