龙眼不能和什么一起吃有讲究 3种食物同食隐患大(3)

四、桂圆炖猪心

材料：猪心250克，干桂圆30克，精盐2小匙，味精1小匙。

做法：

1.将猪心剪开，切掉白色部分，洗净，切成薄片。

2.将桂圆剥皮，洗净。

3.将猪心片与桂圆一同放入砂锅内，先用大火煮沸。

4.再用小火炖至猪心熟烂，放入调料即可。

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五、桂圆红枣银耳羹

材料：桂圆25克，红枣30克，莲子30克，干银耳5克。

做法：

1.干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。桂圆剥去外壳后，放入热水中浸泡一会，去掉核。

2.银耳和莲子放入锅中，多囊卵巢综合征的原因加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠。

3.随后倒入红核肉和桂圆肉，小火煮约30分钟即可。

小编的话：生活中的食物有相生相克的事实，所以，朋友们在吃日常食物时要注意这些方面的问题。尤其是处于怀孕期间的孕妇朋友，如果你吃错了某种食物，会直接导致宝宝在肚子里受到影响的。需要注意的是，如果孕妈妈在孕期里出现腹泻、便秘的情况时，一定要在医生的指导下用药治疗，也可以用一些比较靠谱的食疗方法进行治疗，可不能随意买药进行处理哦。