孕妇喉咙痛怎么办之缓解小妙招 宝妈收好了！

孕育爱情结晶，修得切切实实为人母的正果。需要我们的准妈妈历经常漫长而又特殊的十月怀胎，在这期间，准妈妈喜悦的心情是不言而喻、日益上涨的，但是自身的体抗力与免疫力却是下降不少。往往经受不住外界环境的各方面影响、病毒的侵袭乃至是作息的紊乱等等，造成身体的不适，出现各种症状。

就拿喉咙肿痛来说，想必是多数孕妈妈都经历过的，那种感受放在孕期里面，更加的令人惴惴不安，生怕关乎到肚子里小宝宝的安危。尤其是准妈妈清楚地知道孕期服药对胎儿发育及自身不利，所以要忍受生理和心理上的双重煎熬。难道就是要这么硬扛吗？到底孕妇喉咙痛怎么办？准妈妈们莫着急，妙招帮您来化解。

孕妇喉咙痛怎么办

1.洗热水澡，喝碗姜糖水。

孕妇感冒初期可以洗热水澡后喝碗热乎的姜糖水,然后钻进被窝发汗也是治疗感冒的一个好方法,但须注意的是盖被子的时候再热也不可掀开被子,等汗出的差不多后才能掀开被子。

2.保持口腔清洁

保持口腔卫生，用浓盐水或漱口液漱口，有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌，有助于缩短病程，消炎杀菌，每天漱口5-8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。

3.饮食调理

孕妇喉咙痛时，饮食应清淡、温软，忌辛辣、油腻的食物，以免刺激咽喉粘膜，助火生热，加重病情；可以喝稀粥、豆浆、牛奶、菜汤等。伴随咳嗽时，要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。因热伤风引起的喉咙痛，可食用萝卜汤。当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。