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孕妇皮肤暗黄怎么调理 几个小妙招叫你远离“黄脸婆”

发布日期:2016-10-26 14:57:40编辑:七七

对于作为大的女性妈妈来讲,本来孕育宝宝是在完成这个世界上最伟大的事情。但是,很孕妈妈却因为在孕期为了宝宝的健康,不在护肤,使得一个孕期自己就成了“黄脸婆”,而夫妻矛盾也在此开始,最后,一个幸福的家庭,就这样散了……

是的,许多孕妈妈都有皮肤暗黄的问题,变成了“黄脸婆”,虽然肤色暗黄也有孕激素的原因,但也有许多别的原因,建议孕妈妈对症治疗。因为孕期较特殊,许多平时可以采用的去黄方法都不能适用,到底孕妇皮肤暗黄怎么调理呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇皮肤暗黄可对症调理

1.调理气血

肤色暗黄有很多种原因,如果是较年轻的妈妈,一般色素沉着引起的肤色暗哑不是主要因素,应该是和气血有关。如果想从内而外的改善,应该以调和气血为主,食补就是很好的方法。

孕妈妈们可以加强营养,鼓励自己吃高蛋白及含铁丰富的食物。如:黑木耳、紫菜、猪(牛)肝、豆类、蛋类食品等。此类食品不但含铁丰富,而且容易吸收。还建议孕妈多食用富含维生素B族的食物,如菠菜、胡萝卜、莲藕等食物,还应适当吃些樱桃、红苹果、小番茄、草莓等抗氧化性强的红色水果。

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