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孕妇孕期为什么总爱放臭屁 怀孕放屁该怎么办

发布日期:2016-09-02 14:38:59编辑:七七

孕妈妈在怀孕期间,的确会遭遇许多尴尬的时刻。放臭屁就是其中一项。时常都有孕妈妈讨论:怀孕之后,不知道怎么回事,总是放屁,而且味道还很臭,是不是的了什么病啊。

孕妈妈们不要担心,其实对于孕妇来说,爱放屁其实是一种正常的现象,不过一味不管它似乎也不好,放屁多数意味着消化的问题,比如胃胀气、吃了不消化的东西等等。那么,孕妈妈怀孕后为什么会放屁呢?另外怀孕爱放屁怎么办呢?这些问题,我们一起来解决。

孕妇为什么总爱放臭屁?

怀孕后,由于体内的一些变化,常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,加上逐渐增大的子宫压迫胃肠,妨碍了消化活动,所以孕妇老放屁。

怀孕爱放屁怎么办?

孕妇经常放屁多属消化不良,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。

一、孕期合理饮食建议

1.孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主;

2.避免某些会引起呕吐的气味,如炒菜味、油腻味、油烟味等;

3.少吃多餐,每次进餐不必吃多,想吃的时候就吃;

4.变换食物口味及烹调方法,多做调剂;

5.怀孕期间多吃蔬菜水果,既可开胃,又可以预防便秘、大便不通、胃肠道不畅、会影响胃口;

6.如果三餐吃不够,可准备牛奶面包、饼干、豆浆、酸奶等。

二、孕妇胀气怎么办?

胀气也是孕妇爱放屁的原因之一,如果准妈咪觉得胃胀吃不下东西,可以尝试以下办法。

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