妇女月经期间能洗头吗 经期洗头的注意事项(2)

那么在月经期间洗头需要注意什么呢？

1.避免在晚上洗头：很多女性由于工作的因素选择在睡前洗头，如果没有及时擦干头发，水分就会滞留在头皮上，长期下去就会导致血瘀气滞，血液循环不良；尤其是在秋冬季节，天气寒冷，女性晚上洗头极易患病，所以在晚上洗头的女性最好是等头发完全吹干再睡觉。

2.避免天天洗头：有些女性养成了长期天天洗头的习惯，本身天天洗头就非常容易造成头发干枯甚至脱发的现象，所以，处于经期的女性尽量不要天天洗头，为了身体健康在经期的前三天也最好不要洗头。

3.保暖：洗头时最好用温水洗，洗头时间不宜过长，洗后及时用吹风机吹干；洗头最好在白天正午的时候洗；洗完头不宜马上出门，由于洗头时头皮完全打开，建议出门最好戴上帽子，以免寒气从头部入体，引发疾病。

经期是一个非常特殊的时期，为了自己的身体健康，女性在经期一定要好好的爱护自己！