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孕妇不能喝可乐吗 盘点孕妇不宜喝的几种水(2)

发布日期:2016-09-17 19:44:52编辑:七七

但是你明白吗,开水瓶不是绝对保温的,它会随着时间的延长水温逐渐下降,而水温下降会导致水里的含氯有机物不断分解为有害的亚硝酸盐,对孕妈很不好。

4.保温杯里的浓茶水

茶水中含有大量的茶碱、芳香油、多种维生素等。将茶浸泡在保温杯的水里,会破坏原有的维生素水平,导致茶水苦涩,有害物质增多,孕妇喝了后也容易引起消化系统、神经系统的紊乱。浓茶中有咖啡因和鞣酸,孕妇常喝对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸还会妨碍铁的吸收,导致孕期贫血或贫血治疗困难。

5.冰镇时间过长的水

太冷的水可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良,胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安。

6.可乐、汽水及饮料

可乐还有咖啡因,咖啡因能迅速通过胎盘影响胎儿,汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮用大量的汽水会消耗一些铁质,从而导致贫血。

所以,孕妇在孕期应该以喝白开水为主,矿泉水、淡茶水可适当喝。

因为白开水经过煮沸消毒,清洁卫生,是孕妇水分补充的主要来源。矿泉水中有许多微量元素,品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心,也可以饮用。

而适量的淡茶水,特别是淡绿茶,含有丰富的茶多酚和微量元素锌,可帮助消化,改善心肾功能,促进血液循环,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育。

所以,孕妈妈们一定要记住哦,记得注意这些细节,也记得管住自己的嘴哦~~

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