孕妇孕期时常抽筋是怎么回事 怎么应对孕期孕妇抽筋

怀胎十个月，对于孕妇来说，身体心理都会有很大的冲击。特别是身体上，孕妇会在孕期有很大的变化，而一些孕期症状也会对孕妈妈造成不小的困扰，甚至严重影响到孕妇的身体检查，从而影响胎儿的发育。其中，有部分孕妇会在孕期发生腿抽筋的现象。其实，孕妇腿抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。那么孕妇腿抽筋是怎么回事呢？

孕妇腿抽筋的原因

孕妇腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛;另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。

孕期腿抽筋的症状有哪些

孕期腿抽筋的症状通常发生在夜间，一般是腓肠肌（俗称小腿肚）和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时，可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。抽筋即肌肉痉挛。

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。