月经推迟2个月正常吗 不是怀孕就是疾病(2)

3.生活习惯：研究表明作息时间不规律，长期熬夜，晚睡晚起等不良的生活习惯对女性的月经有很大的影响，正常的生活习惯才能让女性的月经有规律性。

4.饮食习惯：饮食不规律，爱吃生冷辛辣刺激类的食物也会使月经不规律；尤其是一些女性为了追求身材苗条过度节食，会使机体内的能量摄入不足，影响雌激素的合成，从而导致女性长期月经量稀少、月经不调。

5.情绪因素：女性长期处于压抑或者紧张等消极情绪，会使子宫卵巢、垂体等分泌激素受到影响，导致卵巢、垂体等功能出现异常，从而女性会出现月经不调、经量稀少，甚至闭经的现象。

7.长期吸烟、喝酒：烟中的尼古丁和酒精对人体的伤害极大，尤其是经常吸烟喝酒的女性，身体的正常生理过程长期受到影响，就会引起长期的月经不调。