先兆早产如何保胎？3种情况必须去医院

网友akeoo:肚子前几天开始下面老是酸疼，有时候酸，有时候疼，有时候像针扎似的，但是我怀疑是肚子太大了造成的，所以我怀疑是肚子大造成的 。

还有就是我的假性宫缩一直都是肚皮发紧，肚子使劲下坠，感觉肚子都要掉下来一样，我一直以为我的情况是正常的，但是听我几个朋友说他们假性宫缩就是肚子发紧，不会下坠。

就这两个状况医生说我先兆性早产，叫我卧床，说我们市里现在32周的宝宝出生成活率是70%，但是还有30%呢？

说的好吓人哦，叫我一定要引起重视，害我眼泪都啪啪的......后来想想，想到不会吧？我身体这么好，怎么可能呢 ? 心里一想到宝宝留不住我就想哭，该咋弄呢.......

相信任何一位准备好当妈妈，但却遇到上述情况时，都会和这位妈妈一样，心急如焚，不知所措吧。但及没有用，理智的去寻找解决办法才是此时唯一重要的事情。

那么，先兆早产如何保胎？妇科专家建议，如有千兆性早产症状的产妇，可以从以下几个方面进行保胎.

1、生活有规律：

起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 (如过于贪睡 )亦不可太劳 (如提掣重物或攀高履险等 )。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

2、注意个人卫生：

多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

3、选择合适的饮食：

食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。 民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。