剖腹产坐月子吃什么好 剖腹产后每日饮食餐单推

剖腹产坐月子吃什么？育儿网小编今天将告诉各位刚刚分娩的妈妈们，剖腹产后每日饮食餐单，希望每个产后妈妈都能快速恢复健康的身体。剖腹产后每日饮食餐单推荐，让产妇每一天都有均衡营养的饮食。

产后头三天:拒绝油腻 口味要清爽

产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的

月子餐之第一天

一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥.

剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食

萝卜水的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。

中国妈妈宝宝网爱心提示：产后8小时候一定要上厕所，排出小便很重要，能够防止你尿路感染。

分娩让身体经历了一场严酷的考验，虚弱的身体急需补充营养。哪怕你什么都不想吃，也要强迫自己慢慢吃点东西，至少要喝点水，否则你可能会脱水。