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孕妇可以吃笋瓜吗?笋瓜有哪些营养?

发布日期:2020-12-20 16:21:23编辑:璇子

笋瓜也是属于蔬菜中的一种,但是女性在怀孕期间吃蔬菜也是有一定的讲究和说法的,那么,我们一起来看看,孕妇可以吃笋瓜吗?笋瓜有哪些营养?

孕妇可以吃笋瓜吗?

笋瓜富含维生素A,对夜盲症有一定的功效,笋瓜含糖量低,可以用作糖尿病患者的补充食物。笋瓜含有丰富的钾等矿物质及多种维生素,具有降低血压的作用,对高血压患者有一定的食疗作用。笋瓜性味淡,性平;入脾、胃经,有益于脾虚食积、痈疽疮疡、无名肿毒等的食疗促康复。
孕妇是不是可以吃笋瓜的,主要的也是需要根据孕妇的身体情况来进行判断的,

笋瓜有哪些营养?

食疗
食用部分为其嫩瓜。 营养丰富,含热量小,具有减肥作用,适合肥胖者食用。笋瓜富含维生素A,对夜盲症有一定的功效,笋瓜含糖量低,可以用作糖尿病患者的补充食物。笋瓜含有丰富的钾等矿物质及多种维生素,具有降低血压的作用,对高血压患者有一定的食疗作用。
药用
笋瓜性味淡,性平;入脾、胃经。医学经典《海上名方》记载:“补中益气,调理肠胃。”可补脾益胃,可充饥,又可去病,可清热凉血、止咳化痰,益力气、治脚气。有益于脾虚食积、痈疽疮疡、无名肿毒等的食疗促康复。
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