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剖宫产月子餐30天食谱 营养又好吃的月子餐

发布日期:2018-10-15 09:48:43编辑:木子

对于宝妈来说,生孩子可是一个巨大的挑战,虽然现在的医学技术非常的发达,产妇们生孩子的时候不用担心生命安全的问题,但是生孩子时候的疼痛还是让宝妈们胆战心惊,为了让自己在生孩子的时候,不用承受那种痛苦,所以很多宝妈都会选择剖腹产的方式生产,但是这里有个问题就是,虽然剖腹产不需要宝妈承受那种撕裂般的痛苦,但是剖腹产对宝妈身体的伤害是很大的,所以在后期护理的时候一定要注意,避免因为没有注意,一不小心造成感染,给宝妈们身体造成伤害!特别是产后食谱,饮食是宝妈营养的主要来源,大家一定要注意了~今天小编就给大家带来了剖宫产月子餐30天食谱,宝妈们赶紧来参考一下~

第一阶段:孩子出生的72小时

白萝卜水:白萝卜号称蔬菜里面的大人参,里面含有的营养成分是很多的,而且白萝卜水还有一个特别的功效,这个功效就是帮助宝妈们排气,对于剖腹产的宝妈来说,只有排气以后才能进食!

米粥:剖腹产对于宝妈来说,伤害是非常大的,这个时候我们应该尽量的选择一些易消化的食物,避免给宝妈的肠胃带来负担,从而出现一些不好 的结果,而米粥就是最好的选择~

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