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一岁以下的宝宝除了不能吃盐,这几种食物也是要少吃的,要谨记!

发布日期:2024-07-10 10:43:13编辑:网络收集

吃太多主食

很多宝妈在宝宝能够吃辅食之后,喜欢让宝宝吃饭,也就是主食。主食一般经常见的也就是大米以及馒头之类的。对于我们成人来说,主食是我们必须吃的食物,也是对我们身体健康有好处的,但是对于小宝宝来讲,如果吃太多的主食,就会影响宝宝的消化系统。宝宝太小,消化系统还不完善,但是主食太过难以消化,宝宝如果吃太多的主食。可能会引起腹胀,腹泻的表现。时间长了,就会损害到宝宝的消化系统,这对宝宝的身体是非常有害的。宝宝尽量避免吃主食,即使要吃也是浅尝即止就可以了。

吃太多肉食

也有一部分爸妈在宝宝能够吃辅食之后,认为让宝宝吃肉是比较有营养的,所以他们会给宝宝做大部分的肉食,让宝宝吃,但是宝宝由于太小,活动力度弱,如果让宝宝吃太多的肉食,就会难以消化,时间长了就会造成宝宝积食,而积食,是造成宝宝一切病源的最大原因。所以在宝宝一岁以内的时候,要尽量的少让宝宝吃肉食,每次吃只吃一点点就可以了,而且也不能够每天吃,要隔几天才吃一次。

吃含汞量大的鱼

鱼肉对宝宝来说是非常好的一种肉类食物,因为鱼肉相对于猪肉,羊肉来说比较好消化,所以很多妈妈会喜欢给宝宝做鱼肉吃,但是因为有些鱼肉是含汞量非常高的,是不适合宝宝食用的。因为过量的汞含量是会对身体造成非常大的影响的,而且会对宝宝的神经系统造成影响,所以宝宝在吃鱼的时候一定要仔细选择,不能够选择汞含量比较高的鱼,比如一些剑鱼,旗鱼,鲶鱼都是不可以吃的。

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