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产妇的有月子餐怎么做好吃有营养？关键是不胖！
发布日期：2020-03-13 11:04:22编辑：璇子
收下这篇文章，你也可以生了孩子不发胖！
做法：
1.猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫。
2.砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄、洗净的花生、葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时。
3.撒少许盐调味，出锅即可。
小米粥
做法：
1.米洗净，冷水烧开后放入小米；
2.煮开后，改小火煮；
3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
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