产后乳房有硬块怎么办 妈妈须知产后乳房有硬块的原因(3)

此外要及时治疗，每次哺乳后涂抹药物（次碳酸铋和鱼肝油配成的药膏），再次喂奶前洗净即可。

哺乳期乳房按摩方法

哺乳期正确的按摩，对于产奶以及炎症的预防有着不小的促进作用。

1、开始前要清洗双手，然后在手上涂抹一些天然、温和、无刺激的软膏，如没有软膏，少量的母乳也可代替。

2、给乳房做个理疗，或者用热毛巾敷上一会。

3、放松自己的身心。

4、小心翼翼地按压乳晕，同时按摩胸部皮肤，这样可以刺激乳腺，帮助其分娩乳汁。

5、从外侧向内按摩胸部，注意力度适中，此外也不可以环行用力按摩。

如何预防产后乳房有硬块

1、孕晚期要注重个人卫生，乳头、乳晕的清洁一定要重视。可以在洗澡的时候用温水轻轻擦洗，同时还能锻炼乳头皮肤，让其更快适应宝宝的吮吸。

2、妊娠后期乳头上可能有一些结痂,千万不要强行剥掉,而是将其软化后用水清洗。加热过并且已经冷却的植物油或者宝宝润肤油都是很好的软化剂。

3、哺乳时一定要采取正确的姿势，同时矫正宝宝吮吸方式。要让小朋友把大部分的乳晕含在口中，同时禁止他含着乳头就寝。

4、每次哺乳前要注意清洁乳头，水温适度即可，要避免用香皂或者酒精类产品，否则对身体不利。此外，喂奶后也要擦净乳头。

5、如果喂奶后，宝宝没有吃光奶水，可以人工挤出剩余部分，排空乳房。此外要让宝宝吃完一侧之后，再换另一侧吮吸。

总之，小编希望每一个妈妈都是健康的妈妈，也希望我们的妈妈一定要爱护自己的身体哦~~