想知道刚刚流产应该注意什么 有什么忌口(2)

除了以上这三点注意事项以外，着重提醒的是刚流产的人严禁吃什么，一起来看看。

刚做完流产手术时，女性的恶露是非常多的，所以，这个阶段的饮食非常的重要，吃的食物一定不能是补血的，比如当归、阿胶等大补的药材是千万不能吃的，一旦吃了这些补血的药材，岂不是血流得越来越多，从而导致恶露不尽会更麻烦。

就算是恶露停止后需要补充元气，也需要根据个体的情况具体分析，如果流产后贫血比较严重的话，就需要在恶露停止后补充气血，可以多吃一些当归，益母草，阿胶，熟地，桃仁，大枣等的补血药材；如果流产后不贫血的话，则不需要进行大补。

刚流产时女性气虚很虚弱，而且体力和身体机能也有所损耗，所以，你可以多吃黑木耳，红豆，花生等含铁元素多的食物，还可以多喝乌鸡汤，母鸡汤，鱼汤，它们对于调养身体有帮助。

流产手术不算是什么大手术，但是人流会损耗女性的体能，而且也会让女性失血过多身子虚弱的，所以，流产手术后建议女性多吃温补的食物，寒性食物有碍身体的恢复，所以不能多吃，很多人好奇刚流产不能吃什么水果和蔬菜，其实，只要不是寒性的水果和蔬菜都是可以吃的。

寒性水果：西瓜，桑葚，柚子，奇异果，哈密瓜，香蕉，椰子，芒果，柿子，木瓜，甜瓜，橘子，火龙果，葡萄等。

寒性蔬菜：冬瓜，苦瓜，黄豆，丝瓜，黄瓜，海带，白萝卜，茄子，山芋，芹菜，南瓜，菠菜等。

小编的话：流产对于女性的损伤是巨大的，在没有做好孕育的打算时，尽可能的做好避孕措施，生活中的避孕措施有很多，像避孕套，避孕药，上环，结扎等都是比较靠谱的避孕方式，只要你喜欢用哪一种都是可行的。

以上我们主要介绍了刚流产不能吃的那些食物，切记刚流产那几天女性的恶露是非常多的，恶露还没有干净之前禁食补血的大补药材，恶露干净以后可以根据体质适当补充，如果对以上还有疑问的朋友们，可以参照上文。