女人生完孩子为什么总口渴？中医、西医分别这样解释(2)

产后口渴怎么办

1、产后口渴喝水，要注意遵循“少量、多次、慢饮”的原则。妈妈可以在每次感觉口渴的时候喝点温水，一次不宜喝太多，避免肠胃负担过重。

2、喝小米粥改善口渴情况。同时小米具有清热、健胃除湿、和胃安眠等好处。

2、吃苹果补充水分。生津解渴是苹果的一大优点，而且苹果还能保证妈妈补充膳食纤维。可以将苹果切片和粳米放在一起煲粥，也可以榨苹果汁，再烧开饮用。

生完孩子为什么总口渴

3、服用维生素C片。这种方法对于口渴程度严重的妈妈更适用，可以用温水送服。

小编的话

生完孩子口渴是正常的生理现象，感到口渴的时候要及时喝水，但是一次不能喝太多，要少量多次喝水。一天到晚口渴的滋味也不好受，如果想缓解口渴，可以喝小米粥、吃苹果来补充水分，或者服用维生素C，口渴的症状就会明显缓解。