流产后身体虚弱怎么办 刚流产的人严禁吃什么

刚流产的人严禁吃什么，关于这个问题是流产的女性朋友需要了解的事情，我们都知道流产对于女性身体的伤害程度，有很多女性都是吃了流产的亏了的，她们经常性的流产，以为对身体没有什么大碍，其实有时候这些“伤害”只是隐藏在身体里没有爆发而已。

流产以后的饮食很重要，而且流产以后可要坐好“小月子”，并不是你想怎么吃就能够怎么吃的，要知道许多东西在流产之初是不能吃的，吃了以后会阻碍身体的恢复进程，而且还可能对今后的生育造成影响。刚流产的人严禁吃什么，赶快来看看下文的介绍吧。

刚流产的人严禁吃什么

不管是药物流产还是人工流产，流产后以下这些食物你最好不要碰，对身体恢复不利。

1、不吃生冷食物：流产也跟坐小月子差不多，所以生冷、刺激性强的食物是不能吃的，尤其是脾胃功能欠佳的女性，是绝对不能吃生冷，不容易消化的食物的。

2、不吃油腻食物：流产后不要吃油腻的食物，像肥肉、动物油脂类的食物是不能吃的，因为这些食物是高脂肪食物，吃了以后不仅会长胖，而且还会引起消化不良的现象。

3、不能吃寒性食物：流产后不要吃寒性食物，像田螺、螃蟹、河蚌等的食物不要吃，这些都是不利于身材恢复的。

4、不要抽烟喝酒：流产后要忌烟酒，这些东西对身体恢复不利，而且还会增加阴道流血的时间，和加重感染的可能性。

5、不要吃油炸、辛辣食物：流产后饮食要清淡营养，切记吃一些油炸、辛辣、刺激性比较强的食物，这些东西都是阻碍身体恢复的，而且还会增加月经量。