产妇如何在月子里祛斑 产后祛斑就吃这些食物

生完孩子之后，立马就会出现女人的“三怕”：一是害怕身材走形，水桶腰！二是害怕胸部下垂没有形！三是害怕老得快、皮肤暗沉蜡黄、长斑……都说女人天生爱美丽，前两个我们可以减肥和穿衣遮挡，但是后面的脸……不花价钱你怕是能够掩盖住脸上的斑！

很多女人在生完孩子坐月子的期间是最容易长斑的！很多妈妈在月子期不会注意到自己的肌肤问题，等到出了月子之后不可能每天都需要涂抹一层又一层的隔离粉底液遮盖斑纹啊，这样遮遮遮……只会让皮肤越来越差，长期化妆还会造成脸上的祛斑越来越严重！

那么，生完孩子后脸色暗、蜡黄、长斑应该怎么办呢？产妇如何在月子里祛斑呢？其实，在产后，妈妈们不管长斑与否，在月子期间都可以吃这些食物来祛斑的！一起来看看吧！

产妇如何在月子里祛斑呢？

1、西红柿汁祛斑

我们都知道，西红柿有很害的祛斑美白效果！西红柿中的维生素对防治雀斑有较好的作用。这是因为西红柿中富含着非常多的维生素C，因此，西红柿还没被称为是维生素C的大仓库！维生素对女人的皮肤有很多的美白效果，能够有效减少产后脸上的黑色素，抑制这些黑色素形成，从而让产妇在月子期间的皮肤白白嫩嫩的，自然而然的黑斑斑纹什么的就消退消散了，这对淡化妊娠斑的效果很好的！